蜂窝活性炭的再生效率取决于其再生方法、再生条件以及活性炭的种类和性能。以热再生法为例，该方法通过加热使活性炭吸附的有机物在高温下炭化分解，从而恢复活性炭的活性。热再生法的再生效率高，再生时间短，应用范围广，但再生过程中炭损失较大，一般在5%～10%，再生炭的机械强度会下降，且需要外加能源加热。

另外，电化学再生法是一种新型的再生技术，具有较高的再生效率。但需要注意的是，虽然蜂窝活性炭可以再生，但其再生效率并非100%，总会有一定的性能损失。

因此，在选择再生方法时，需要根据实际情况综合考虑，选择最适合的再生方法。同时，在使用和再生过程中，也需要按照规范操作，以保证蜂窝活性炭的性能和再生效率。

此外，不同类型的蜂窝活性炭，其再生效率也可能有所不同，因此在实际应用中，也需要根据具体情况进行评估。

综上所述，蜂窝活性炭的再生效率是一个相对复杂的问题，受到多种因素的影响。在实际应用中，需要综合考虑各种因素，以优化其再生效率和使用效果。